À CONTIS (LANDES)

À l'image des feuilles d'automne virevoltant dans les airs pour se déposer sur la terre, nous avons pris le temps, à travers ce long week-end, de ralentir. À travers des pratiques de Yin tout doux nous nous sommes profondément ancrées et avons fait du silence un calme apaisant; dans nos pratiques de Vinyasa, nous avons invité le mouvement et ouvert notre cœur un peu plus.

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Autour des pratiques: des ateliers d'Ayurveda pour accueillir l'automne et l'hiver, un rituel de Yule pour se connecter à Soi et des repas vegans et délicieux par la fée Mélanie de Foodista Therapy, qui nous a fait voyager à travers ses créations.

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DE LA RETRAITE